Сегодня прошла обучение трансцендентальной медитации. Очень интересный опыт. Было очень похоже на то, как я засыпаю в метро, когда очень устала. Вот ты так садишься и за минут 15 пока едешь ты вроде и спишь, а вроде бы и слышишь все, что происходит вокру, но когда открываешь глаза, то чувствуешь себя отдохнувшимг. Вот такое же состояние.
Было интересно, наблюдать за своими мыслями и как они движутся, когда возникают.
Олег Главный-по-обедам сказал, что день обучения это как второй день рождения. Теперь у меня два дня рождения в месяц 😊